船橋市:船橋駅徒歩8分、肩こり・腰痛・骨盤矯正・慢性疲労など専門の体にやさしい骨盤ゆらゆら整体院。
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船橋市の整体院:船橋駅徒歩6分
最近は、若い女性で肩こりや首の痛み頭痛の症状を訴える患者さん
が目立ちますね。
しかし、単に首や肩を揉みほぐす程度ではその時の疲れは取れても、
慢性的な頭痛・首の痛み・肩こりは、なかなか改善できません。
なぜなら、頭痛・首の痛み・肩こりの根本原因は、
「身体のゆがみ」やIT猫背などの姿勢骨格の悪さ
によるものだからです。
体の土台である骨盤が斜めになっていたり、ねじれたりしていると
バランスをとるため上半身が傾いたり、ねじれたりするため
頚椎部や肩甲骨の角度が悪くなってしまい、
頭痛・首の痛み・肩こりの原因になるわけです。
肩こり&首こり解消!よく効くストレッチ・体操
そこで、まず「身体のゆがみ」がどうなっているのかを
しっかり分析して、
体の土台である骨盤を中心に整えるとともに、
首や肩の治療を行うことが効果的なんですね。
「身体のゆがみ」は、仕事や何気ない日常生活習慣上の癖
などによって大きくなってきます。
みなさん「身体のゆがみ」はできるだけ少なくしておきましょう!
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